🥣 ТОП-10 домашніх майонезів: покрокові рецепти + калорійність

Домашній майонез — це натуральний соус без консервантів, загусників та стабілізаторів. Його можна приготувати за 1–3 хвилини, а смак значно кращий за магазинний.


1️⃣ Класичний домашній майонез на яйці

🛒 Інгредієнти:

  • 1 яйце (кімнатної температури)
  • 200 мл рафінованої олії
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ст. л. лимонного соку або оцту
  • ½ ч. л. солі
  • щіпка цукру (за бажанням)

👩‍🍳 Приготування:

  1. У високу склянку для блендера розбийте яйце.
  2. Додайте гірчицю, сіль, цукор та лимонний сік.
  3. Влийте олію.
  4. Опустіть занурювальний блендер на дно і збивайте 20–30 секунд, не рухаючи.
  5. Коли маса загусне — підніміть блендер вгору.

✔ Термін зберігання: до 3 днів у холодильнику.


2️⃣ Майонез «За 1 хвилину»

🛒 Інгредієнти:

  • 1 яйце
  • 200 мл олії
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • сіль

👩‍🍳 Приготування:

Складіть усе в банку та збийте блендером 30–40 секунд до густоти.

✔ Ідеально для швидких салатів.


3️⃣ Майонез на молоці (без яєць)

🛒 Інгредієнти:

  • 100 мл молока
  • 200 мл олії
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • сіль

👩‍🍳 Приготування:

  1. Збийте молоко з олією до густоти.
  2. Додайте гірчицю, сіль та лимонний сік.
  3. Збийте ще 10 секунд.

✔ Ніжний та менш «яєчний» смак.


4️⃣ Пісний майонез на аквафабі

🛒 Інгредієнти:

  • 100 мл рідини з консервованого нуту (аквафаби)
  • 200 мл олії
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • сіль

👩‍🍳 Приготування:

Збийте аквафабу до легкої піни, поступово вливайте олію та продовжуйте збивати до густоти.

✔ Ідеальний для посту та веганського меню.


5️⃣ Майонез з авокадо

🛒 Інгредієнти:

  • 1 стиглий авокадо
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • сіль
  • 1–2 ст. л. води (за потреби)

👩‍🍳 Приготування:

Збийте м’якоть авокадо з усіма інгредієнтами до кремової текстури.

✔ Корисна альтернатива класичному майонезу.


6️⃣ Часниковий майонез

🛒 Інгредієнти:

  • 1 порція класичного майонезу
  • 2 зубчики часнику
  • чорний перець

👩‍🍳 Приготування:

Додайте подрібнений часник у готовий майонез та перемішайте.

✔ До картоплі та м’яса.


7️⃣ Сирний майонез

🛒 Інгредієнти:

  • 200 г класичного майонезу
  • 2–3 ст. л. тертого твердого сиру

👩‍🍳 Приготування:

Змішайте сир із майонезом до однорідності.

✔ Для сендвічів і запіканок.


8️⃣ Майонез з паприкою

🛒 Інгредієнти:

  • 1 порція майонезу
  • 1 ч. л. копченої паприки

👩‍🍳 Приготування:

Додайте паприку та перемішайте.

✔ Має приємний копчений аромат.


9️⃣ Огірковий соус на основі майонезу

🛒 Інгредієнти:

  • 200 г майонезу
  • 1 свіжий огірок
  • зелень
  • сіль

👩‍🍳 Приготування:

Натріть огірок, відіжміть сік, змішайте з майонезом та зеленню.

✔ Літній соус до риби.


🔟 Дієтичний майонез на йогурті

🛒 Інгредієнти:

  • 150 г густого натурального йогурту
  • 1 ч. л. гірчиці
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • сіль

👩‍🍳 Приготування:

Змішайте всі інгредієнти до однорідності.

✔ Менш калорійний варіант.

📊 Калорійність домашніх майонезів (на 100 г)

Вид Ккал Білки Жири Вуглеводи
Класичний 680 3 г 74 г 2 г
На молоці 520 3 г 55 г 3 г
Пісний (аквафаба) 600 2 г 65 г 4 г
З авокадо 🥑 250 2 г 23 г 9 г
Часниковий 690 3 г 75 г 3 г
Сирний 720 6 г 76 г 3 г
З паприкою 685 3 г 74 г 3 г
Огірковий 500 2 г 50 г 6 г
На йогурті 🥗 120 6 г 8 г 5 г

👩‍🍳 Поради експерта

  • Всі інгредієнти мають бути кімнатної температури.
  • Збивайте блендером, починаючи з дна ємності.
  • Додавайте кислоту (лимон/оцет) в кінці.
  • Використовуйте рафіновану олію без запаху.
  • Зберігайте в герметичній банці до 3 днів.

❓ Часті питання

Скільки зберігається домашній майонез?

2–3 дні в холодильнику. Варіанти без яєць — до 5 днів.

Чому майонез не густіє?

Інгредієнти були холодними або блендер піднімали занадто рано.

Що робити, якщо розшарувався?

Додайте ложку теплої води або жовток і знову збийте.

Яка олія найкраща?

Рафінована соняшникова або легка оливкова без гіркоти.

👩‍🍳 Поради експерта

  • Усі інгредієнти повинні бути кімнатної температури — це головний секрет густого майонезу.
  • Не використовуйте нерафіновану олію — вона може дати гіркоту.
  • Збивайте блендером, починаючи з самого дна і не піднімайте його перші 20 секунд.
  • Додавайте лимонний сік в кінці — так легше контролювати кислотність.
  • Якщо готуєте для дітей — використовуйте пастеризовані яйця.

⚠️ Типові помилки при приготуванні майонезу

  • ❌ Холодні яйця або молоко.
  • ❌ Занадто швидке додавання олії.
  • ❌ Використання міксера замість занурювального блендера.
  • ❌ Надлишок лимонного соку — соус стає рідким.
  • ❌ Зберігання без кришки в холодильнику.

Схожі рецепти