Салат з мідіями як приготувати дієтичний та смачний салат з мідіями

Новорічні свята минають всі відходимо від олів’є та шуби, хоча на наступний, і кожен наступний новий рік, ми будемо чекати ці страви на своєму столі.

Отож хочу запропонувати вам такий легкий салатик після закінчення новорічних свят.

В рецепті зазначаю кількість інгредієнтів на одну велику загальну порцію

Інгредієнти:

  • мідії – 300г.
  • салат мікс – 60г.
  • яйце 3шт.
  • сметана 100г.
  • сіль перець за смаком
  • цибуля синя половинка
  • лимон половинка
  • сир пармезан для посипання салату

Приготування:

Мідії відварити в підсоленій воді, охолодити очистити серединки,

На велику тарілку викладаємо салат мікс,

Мідії полити лимоном, вимішати в підсоленій сметані, можна додати трішки перцю.

Викладаємо мідії на салат і легенько перемішуємо.

Яйце варене розрізати на 4 частини дольками додаємо до салату.

Синю цибулю нарізаємо тоненькими смужками додаємо до салату.

Зверху посипати натертим пармезаном.

Ось і все смачний корисний та легкий салат готовий смачного 🙂

Як ви оцінюєте цей рецепт,

Оцініть цей рецепт

Відгуки користувачів 0 / 5. Всього оцінок: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Don't Miss! random posts ..